🎯 La Experiencia - EQ Mentores

¿Has escuchado alguna vez la frase: “la experiencia no se improvisa”? ¿Qué crees que significa? Vamos a revisar este contexto de una forma amplia y profunda para que comiences a utilizarlo a tu favor.

Sin ser conscientes a veces, en el viaje de nuestras vidas hemos venido pasando por diferentes experiencias, algunas placenteras y otras dolorosas, y gracias a estas, hemos adquirido enseñanzas y conocimientos prácticos que nos sirven de referencia para tomar decisiones. ✅

Por ejemplo: “la experiencia me dice que no debo beber más de dos copas de vino porque me sienta mal”. Y es por eso que la experiencia no se improvisa, porque es algo que ya tenemos interiorizado y no algo que creamos de la nada en algún momento. Pero ¿Cómo podemos aprender de la experiencia para no cometer los mismos errores?

🎖️ Tu vida es un laboratorio de experiencias

Imagina que tu vida es un gran laboratorio donde tú eres el científico protagonista. Estás allí cada día mezclando diferentes sustancias químicas, vas explorando varias situaciones en diferentes condiciones y sacando los resultados en un cuaderno.

Si lograste hacerte esta imagen, ahora imagina que un día no mediste bien la cantidad de una sustancia química y esto hace que se destroce una parte del laboratorio. 🎖️ ¿Qué harías después?

¿Cerrarías el laboratorio y no volverías a intentarlo nunca más?

👉 Lo más lógico es que revises en qué fallaste y vuelvas a intentarlo con diferentes combinaciones hasta que logres el resultado esperado ¿Cierto? ✅

Entonces ¿por qué muchas veces en tu vida lo has dejado de intentar? ¿Por qué ante los primeros errores te has dejado desanimar y has permitido que la frustración entre a tu mente y a tu vida? ¿Si quieres resultados diferentes entonces que necesitas hacer? ¡Cosas diferentes! ¿Cierto?

“Podríamos decir que la experiencia es la suma de conocimientos que aprendiste por tu propia cuenta”

✅ Tienes el poder de cambiar tu experiencia

Precisamente en esto consiste la experiencia. Las últimas investigaciones en programación neurolingüística nos dan a entender que nuestra mente es como un gran rompecabezas formado con múltiples fichas. Y cada una de esas fichas es una experiencia que forma parte del gran rompecabezas de nuestra vida.

Pero allí no está lo interesante. Lo más poderoso de todo esto es que todas las personas tenemos los recursos necesarios para generar cambios, tanto en nuestro interior como en nuestro exterior. En otras palabras, si no te gusta una de esas fichas porque fue una experiencia negativa en tu vida, entonces cámbiala por una experiencia positiva. 👉

🙂 Algunas personas pueden hacer este cambio de manera inmediata, otros tardan algunos días y otras personas necesitan de un proceso psicológico, de coaching o de mentoring para aprender a darle un nuevo significado y un propósito diferente a cada experiencia, lo cual impacta de manera positiva todas y cada una de las áreas de su vida.

Un proceso de acompañamiento es una experiencia significativa porque entras en un proceso de experiencias y aprendizaje que te llevan a nuevos niveles de entendimiento, autoconocimiento, sabiduría y autonomía.

¿Hacia dónde se inclina la balanza de tu experiencia?

Todos tenemos un número limitado de experiencias porque todos tenemos un número limitado de tiempo vital. Según en lo que inviertes tu tiempo estás invirtiendo tu vida. Un excelente ejercicio que puedes hacer en este preciso momento es poner en una balanza mental todas tus experiencias negativas y todas tus experiencias positivas. ¿Hacia donde se inclina más tu balanza?

Recuerda que entre más experiencias positivas tengas mayor nivel de consciencia y mayor nivel de optimismo frente a ti, la vida y los demás.

¿Tus experiencias están más relacionadas con tu trabajo, con tu familia o con tu crecimiento personal?

¿Quieres encontrar la felicidad y el propósito de tu vida? en el siguiente video verás un cuento corto y muy antiguo acerca de la verdadera felicidad. Espero que lo disfrutes y te lleve a un nuevo nivel de consciencia y que genere un impacto directo en tu vida. Recuerda enviarnos tus comentarios y preguntas para darte retroalimentación.

¿Qué conclusión o enseñanza sacas de este cuento? ¿Crees que la vida consiste solamente en buscar los placeres o en enfocarnos solamente en una sola cosa? ¿Cómo vienes viviendo tu vida? ¿En qué etapa vas en tu viaje interior?

Hoy es un buen día para cambiar tu mente, cambiar tus emociones, cambiar tu entorno y cambiar tu vida. Ya sabes que si necesitas ayuda en este proceso cuentas con un equipo de profesionales a tu alcance.

Y para terminar por hoy…

Hoy la vida te está dando una valiosa oportunidad para aumentar tus niveles de claridad, experiencia y empoderamiento. Aprovecha cada día para trabajar en tu juego interior y así aumentar las probabilidades de ganar tu juego exterior.

¡Espero que tengas un excelente día!

Creación y Redacción: Rubén Echavarría
Revisión y SEO: Aleja Ordóñez

Si te gustó este artículo deja tus comentarios y cuéntanos ¿cuáles fueron los consejos prácticos de Albert Ellis que más necesitas poner en práctica a partir de hoy?

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